tisdag 12 april 2011

tisdag.

Idag är det dags för första teorilektionen och jag är sjukt opepp. Går mest dit för att få försöka lära mig räkna ut bromssträckan ordentligt. Buhääääää uhäääää. Så känns det just nu. Känner mig ungefär som en envis femårig tjurtjej. Bara ge mig det där körkortet nångång nurå!

Förra veckans träning var det också ju. Intresseklubben antecknar.
Ja, man kan ju undra varför jag inte är mer fit efter en sånhär vecka.
Kan det ha nåt att göra med den där pizzan och pollypåsen jag smällde i mig under helgen? Hmm...
Hajjhajj!

Måndag:
40 min kondition
50 min styrka överkr + rygg

Tisdag:
30 min promenad innan frukost

Onsdag:
60 min promenad innan frukost

Torsdag:
40 min kondition
30 min styrka ben+mage

Fredag:
20 min kondition
40 min styrka överkr + rygg

Lördag:
70 min kondition (cykling, crosstrainer och intervall-löpning)

Söndag:
Vila

Inga kommentarer: